絞られて～

山登りの発汗量は尋常じゃないですよね～日頃の悪い成分まで全て出す！これからの標高2000mまでの登山道は嫌な暑さです。水分補給をしっかりして登って来てくださいね。
さて、今朝は気温10℃、御来光を久しぶりに眺めに富士見岩方面に散歩、薄曇りな御来光でした。富士山も八ヶ岳も頭は隠れてましたが、静か～な雰囲気と鳥のオーケストラで癒されました…二度寝しそうな感じです。